THIỀN HÀNH

Một buổi sáng tinh sương
Hoa cỏ ngát mùi hương
Dạo bên bờ sông vắng
Dòng nước gợn lăn tăn....

Chấp tay hình búp sen
Thiền hành chân cất bước
Tâm và thân chánh niệm
Thở vào lại thở ra...

Thở vào tâm tỉnh lặng
Thở ra miệng mỉm cười
Tâm an... hoà hiện tại
Cỏi hạnh phúc là đây.

Tịnh Tâm